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因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
自诉性功能出现异常情况如你所说，担心自己健康，求医治方法，尽快好起来
指导意见：
从你说的症状，首先建议你阳光起来，保持良好的心态，你目前性功能是有点异常，建议增加营养饮食，适度性生活，必要时口服补肾药物调理
以上是对“硬度不好，时间短遗精，以前有过手淫的毛病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-09-27 13:16
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根据你描述的这些情况，应该是长时间过度频繁的手淫或性生活过度引起的阳痿早泄，建议你可以吃点儿补肾的中成药进行调理。日常生活中不吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒。接触手淫的习惯，多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏等。适当的锻炼身体，坚持做深蹲提肛的运动，保证充足的睡眠时间，慢慢的调理。
2020-09-27 13:16
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病情分析：
手淫容易导致阳萎早泄，注意力不集中，精神状态不佳，对性生理和性心理产生严重不良影响。
指导意见：
建议戒掉不良嗜好，将主要精力放在工作上，尽量不看激情视频和书籍，锻炼身体，强健体魄，增加营养。性生活要重视质量而不是数量，要精力充沛，环境舒适，无精神压力，加强互动，做好性前戏，就会恢复正常的。
2020-09-27 13:16
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