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因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，你由于饮食生活习惯不正常，导致自己身体，不是特别健康，一定要养成良好的饮食生活习惯，多吃新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣，刺激性食物。
指导意见：
注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，多吃蔬菜水果，少吃辛辣，刺激性食物。压力不要过大，不要熬夜，保证充足，睡眠。禁忌油炸和油脂高的食物，清淡，饮食。禁忌烟酒，积极锻炼身体，提高自身免疫力。
2020-09-27 13:24
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