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因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，根据你描述的情况存在有索引的问题，并且比较频繁，现在出现了手脚冰凉，没有精神，应该是出现了体质偏颇的问题。
指导意见：
建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，可以适当活动和锻炼身体，转移注意力，减少手淫的次数，如果有包茎或者包皮过长很容易引发龟头敏感而导致早泄，可以去正规医院的泌尿外科进行包皮环切的手术治疗，还可以防止发生炎症。
2020-09-27 12:11
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添加讨论(1)因不能面诊，医生的建议仅供参考
你的年龄比较小，所以说出现这种症状最好不要用药物来调理，你可以暂时采取加强体育锻炼，比如坚持跑步，做深蹲起或者肛运动，饮食上多吃牛羊肉，干果海鲜鸡蛋，喝牛奶，的方式来增强体质，提升性功能，尽量保持充足的睡眠，缓解心里的压力
2020-09-27 12:17
已帮助450人
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