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长期手淫后,如何调养恢复身体状况
来自 刘爱娣 的问题

2020-09-27 11:34

健康咨询描述: SY时长大概有十年以上了,早起相对来说比较频繁,大概一周两次那样,现在稍微克制点了大概一周一次或者半个月连续两次那样。平常偶尔运动,想问一问需要配哪些药物一起调养会好一点么。目前房事时间短几分钟的样子调养后能延长么

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你出现的做爱时间短,既有长期手淫所导致的肾虚情况,也有做爱方式方法及经验不足的情况
      指导意见:
      对于这种情况,一般方面是补肾,可以吃一些金匮肾气丸、五子衍宗丸,以及核桃、黑芝麻、黑豆、栗子、木耳、银耳、芡实、鸭肉等等,多休息,节制性生活。另一方面就是通过网络或者书籍学习一些延长做爱时间的方法。你好,根据你的症状,必要时到医院就诊

赵静华

2020-09-27 12:11

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      这种情况一般对性生活不会有明显的影响只要不过于频繁就可以,平时要保持良好的生活规律,不要熬夜,多参加户外运动健身,多做深蹲及提肛运动,经常吃一些壮阳的食物,韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等一般就可以改善。

董白晶

2020-09-27 12:16

已帮助421

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