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生酮饮食一个月.断食让酮值升高到5
来自 水冷秋风 的问题

2020-09-23 13:57

健康咨询描述: 生酮饮食已经一个月了.前四天一天掉一斤.第五天开始就不掉称了.然后我开始采用20:4的断食法想突破一下.但是今天空腹测血酮高达5.而且也还是不掉称.这样下去会不会酮中毒?

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      指导意见:
      你的这种减肥方法对健康有一定损伤,有可能诱发酮中毒,减肥应该是调整饮食结构,少吃高脂肪,高碳水化合物食品,如果过度限制碳水化合物的摄入,有可能诱发脑部能量供应不足,另外减肥速度不宜太快。
      以上是对“生酮饮食一个月.断食让酮值升高到5”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐泉崧

2020-09-23 14:33

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      你好,根据你描述的这个情况,如果你长时间这样饮食的话,是有可能会导致酮症酸中毒的,你不能通过这种办法来控制饮食,我建议你好,是能够通过锻炼健身的方式配合饮食调理来减肥

张作臻

2020-09-23 14:34

已帮助317

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      这个如果说他打到一个正常范围的这种情况的话,应该是没有问题的,所以说定期的去做一下这方面的检查,看一下具体情况呢,还有一个就是说不能让他的这个情况变得严重了,还是要去复查,他们现在这个具体情况。

金星

2020-09-23 14:22

已帮助317

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