在线咨询不孕不育
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2020-09-08 13:41
健康咨询描述： 我160高140重，因为多囊卵巢综合征减肥，现在每天下午运动半小时晚上90分钟，也有控制饮食，米面都不吃，主食荞麦面不吃红肉高脂肪食物，还是不瘦，6.20开始锻炼 6.21早69.9晚70.8 6.22早69.76晚70.05 6.23早70.05晚69.8 6.24早69.15晚70.03 6.25早69.9晚70.8
因不能面诊，医生的建议仅供参考
如果进行减肥应该采取科学有效的减肥方法，可以进行运动锻炼，早晨吃好，中午吃饱，晚上不要吃主食，在7点以后就不要进食，可以吃一些水果类的食物，平时饮食多以粗粮为主，进行运动锻炼，慢慢的就会有所效果。
2020-09-08 13:58
已帮助446人
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