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2020-09-08 13:27
健康咨询描述： 请问我这样的程度严重么？当时大夫让我回去锻炼锻炼，可是没见好转。能自愈么还？具体该怎么锻炼呢。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
腰间盘突出是由于腰椎体发生了骨质病变，导致出现一系列的症状，腰间盘突出一旦发生是不可逆的，通过保守治疗可以缓解临床症状，但是不能彻底的治愈，
指导意见：
在症状发作的急性期，还需要卧床休息，避免症状加重。可以通过按摩，理疗等方法，缓解症状，同时注意腰部的保暖，睡硬板床。
2020-09-08 13:52
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