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因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
过量饮水后机体会出现尿频，清的症状，属于正常的情况。建议在睡前不要喝过多的水，以免造成频繁起夜，进而影响睡眠质量。同时也容易出现晨间局部水肿的情况，所以日常饮水需要适量。
指导意见：
晚上喝水多会导致肾脏产生过多尿液，出现尿多的症状也是正常的。建议：晚上要避免喝太多水，睡觉前饮水过多会容易导致面部出现浮肿。平时不要喝太多的水，避免引起水中毒的症状，白天的时候可以适量饮水。
2020-09-04 17:23
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添加讨论(1)因不能面诊，医生的建议仅供参考
更年期女性的雌激素水平会相对降低，所以你所说的亚麻籽，百合，葛根，黑豆都是含雌激素比较高的植物，所以可以相对的吃一些。要根据自身的体质决定是否可以长期使用。
2020-09-04 17:22
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