病情分析：
      您好，您目前的血压属于妊高症的边缘
      指导意见：
      暂时您可以不服药，但是一定要注意定期检测，如有血压身高的状况，则需要药物治疗。一般药物主要就是镇定解痉降压扩容药等，生活上休息对妊高征极为重要，左侧卧位具有重要治疗意义，饮食上给予高蛋白、高维生素、低脂肪、低碳水化合物、低钠盐饮食。同时，解除思想顾虑，避免一切不良刺激。同时还要注意胎儿的发育情况，如有异常情况，如需要尽快去医院检查，如有问题可以继续联系我，祝好！

      病情分析：
      妊娠高血压综合征是指怀孕20周以后出现的高血压、蛋白尿及水肿等的综合征。据全国孕产妇死亡原因调查报道，威胁孕产妇生命安全的有六大疾病，妊娠高血压综合征仅次于产科出血居第二位。本征多发于妊娠32周，发病越早病情越重，发病初期表现为血压轻度升高，伴有水肿和蛋白尿。水肿多由踝部开始，渐延至小腿、大腿，重者达外阴部及腹部，指压时有明显的凹陷，经休息也不消退。如不及时治疗，则病情可继续恶化，进而出现头痛、眼花、恶心及呕吐等症状，提示要发生抽搐，临床上称此为先兆子痫，如不采取紧急治疗将迅速出现全身抽搐及昏迷，称为子痫，这是妊娠高血压的最严重阶段，易产生各种并发症，如脑出血、急性心力衰竭、胎盘早期剥离及急性肾功能衰竭，直接危及母子的生命，甚至导致母儿死亡。
      指导意见：
      预防措施。
       (1)要坚持定期做产前检查；测身高、体重、血压、验血、尿常规。如发现易诱发因素应采取相应措施，定期随访。
       (2)注意饮食、营养，应进三高一低饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，有助于预防妊高征。因此，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，少食过咸食物。
       (3)怀孕晚期应采取左侧卧位休息，可改善肾脏及子宫胎盘的血流量。
       (4)于妊娠中期测平均动脉压，如平均动脉压高于90毫米汞柱，可服用心痛定，预防妊高征
      医生询问：
      应采取下述预防措施。
      (1)要坚持定期做产前检查；测身高、体重、血压、验血、尿常规。如发现易诱发因素应采取相应措施，定期随访。
      (2)注意饮食、营养，应进三高一低饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，有助于预防妊高征。因此，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，少食过咸食物。
      (3)怀孕晚期应采取左侧卧位休息，可改善肾脏及子宫胎盘的血流量。
      (4)于妊娠中期测平均动脉压，如平均动脉压高于90毫米汞柱，可服用心痛定，预防妊高征。
      

      病情分析：
      妊娠高血压综合征是指怀孕20周以后出现的高血压、蛋白尿及水肿等的综合征。据全国孕产妇死亡原因调查报道，威胁孕产妇生命安全的有六大疾病，妊娠高血压综合征仅次于产科出血居第二位。本征多发于妊娠32周，发病越早病情越重，发病初期表现为血压轻度升高，伴有水肿和蛋白尿。水肿多由踝部开始，渐延至小腿、大腿，重者达外阴部及腹部，指压时有明显的凹陷，经休息也不消退。
      指导意见：
      (1)要坚持定期做产前检查；测身高、体重、血压、验血、尿常规。如发现易诱发因素应采取相应措施，定期随访。
      (2)注意饮食、营养，应进三高一低饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，有助于预防妊高征。因此，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，少食过咸食物。
      (3)怀孕晚期应采取左侧卧位休息，可改善肾脏及子宫胎盘的血流量。
      (4)于妊娠中期测平均动脉压，如平均动脉压高于90毫米汞柱，可服用心痛定，预防妊高征。

      病情分析：
       妊娠高血压是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。
      指导意见：
       治疗可以服用甲基多巴、柳胺苄心啶、肼苯哒嗪、尼莫地平等帮助控制血压，同时注意水、盐及营养的摄入量，帮助血压的控制。

      病情分析：
       您好：根据临床症状：手脚肿，血压90/140可断定为妊娠期高血压综合症，但是属于轻型。
      指导意见：
       建议：运动以短时间轻活动为主，尽量少直立，减少下肢承重量，晚上睡觉前用温水泡手脚减轻浮肿，务必谨记监测血压，每天两至三次，注意有没有头晕症状发生，若出现血压升高，身体不适等症状应立即住院治疗，不要轻易自服降压药物。饮食以清淡为主，可多食一些蔬菜水果，适时食用点鸡肉鱼肉等，一定要控制盐的摄入量。要放松心情，不必紧张。祝您平安，生一个健康可爱的小宝宝。

      病情分析：
      您现在的血压还是可以的，只要自己密切注意一些，定期的测量血压，如果是发现升高或是您有眩晕的情况，要尽快到医院就诊治疗。
      指导意见：
      注意事项：左侧卧位休息；饮食上主要是给予高蛋白、高维生素、低脂肪、低碳水化合物、低钠盐饮食。 另外要注意精神和心理治疗，解除思想顾虑，避免一切不良刺激。暂时还可以不用药物。
      
      以上是对“妊高症如何缓解？注意哪些方面？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！