你好，主要靠饮食调节，要增加蛋白质的摄入，减少饱和脂肪酸的摄入，像食用油的话就可以吃植物油少吃动物油，少吃增肥性食物。患妊娠高血压的孕妇宜多吃芹菜。

      您好，根据您的描述，妊娠期高血压控制不好的话容易发生子痫，对胎儿及孕妇都有一定的危险，建议您连续监测血压几天，如果始终是比较高的话，就血压进行住院治疗，平时注意要多休息，保持情绪稳定，饮食宜清淡低盐，多喝水，多吃蔬菜水果，忌食油腻及脂肪含量较高的刺激性食物。

      病情分析：
      你好，你是妊娠高血压，是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度、中度和重度。
      对于非妊娠病人适用的和有效的抗高血压药物可能直接或间接地对胎儿造成损害.因为母亲的胎盘循环已是最大限度的扩张,没有自动调节的功能,如果疏忽地将母体血压降至低血压水平可以立即危及胎儿.利尿药物会降低母体的有效循环血量.因为胎儿的生长发育与血容量有关,所以长期的低血容量会增加胎儿的危险.
      指导意见：
      治疗妊娠期高血压第一线的药物是甲基多巴.第二线的药物包括α-和β-受体阻滞剂,它们可以辅助第一线的药物联合使用,从而降低第一线药物剂量过大所致的副作用.　　
      原先有轻度高血压的病人(140/90~150/100mmHg)应在受孕前停服抗高血压药物或当妊娠已被证实后停服抗高血压药物.对于血压不稳定的患者,骤然减少其身体活动常常会使血压下降并对胎儿有利.对于这些病人,围产期的结果通常与没有高血压的孕妇一样,虽然血压在妊娠第二阶段不下降不是一个好现象.　对于原来有中度高血压的病人(150/100~180/110mmHg),应采用甲基多巴治疗.开始可以用甲基多巴250mg口服每日2次,并且可以增加至2g/d或更多,但应该避免出现过度嗜睡,抑郁和直立性低血压综合征的副作用.必须告之病人应自我监测血压和每月定期行肾功能检查.应该对患者行B超检查来监测胎儿的生长发育.进行早期胎儿成熟度的检查.胎儿必须选择在38周或更早时给予分娩。
      以上是对“我怀孕三个月了.我的血压150-100.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！