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因不能面诊，医生的建议仅供参考
怀孕后，首先饮食要按时按量，不能暴饮暴食，不能多吃甜性的食物。你是要清淡，易消化，不能吃脂肪高的食物，每餐后要适当的进行锻炼，促进脂肪代谢。
2020-08-18 15:15
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你好！预防妊娠糖尿病的发生，大多数人了解的是孕期加强运动、避免营养过剩，但专家指出，在孕前4～6个月经常参加体育活动，比孕期加强运动、避免营养过剩更有助于预防妊娠糖尿病的发生;而运动强度不同对预防妊娠糖尿病的作用也不一样，与缓慢散步的妇女相比，正常和快速散步的妇女发生妊娠糖尿病的相对危险性又降低了70%以上。通过快速走路和多爬楼梯也能够有效降低发病危险
2020-08-18 15:14
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一般来说，如果患上妊娠期糖尿病的话，非常容易生出那种巨大儿，所以说妊娠期呢，一定要正常饮食，千万不要吃一些过甜的东西，同时呢，一定要定期去做产检。
2020-08-18 15:18
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你好，通过你的描述，建议不用太紧张的，孕期多吃蔬菜水果，坚果，瘦肉，动物肝脏血块，奶类蛋类豆类，尽量不吃太甜太油腻的食品像糕点糖果类，按时产检就可以的
以上是对“怎样预防妊娠糖尿病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-08-18 15:17
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