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妊娠糖尿病食谱
来自 纪英杰 的问题

2020-08-18 14:32

健康咨询描述: 我身材一米五八,现在怀孕七个半月,体重已经达到八十公斤了,去医院检查血糖,空腹是4.6,喝75克葡萄糖后是9.5,糖化血红蛋白是6.5%,肝肾功能增多正常,想通过食疗来控制血糖。

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      您好,空腹血糖4点多问题不大,只要不吃含糖高的食物,不吃油炸食物,不吃肥肉,不喝肉汤,奶吃脂肪含量低的。少吃多餐,避免餐后血糖过快升高就可以了。但是毕竟是怀孕期间,还要吃的够营养,保证宝宝的成长所需,也不要饿着,容易发生低血糖。只要注意就可以了,经常测试血糖,到妊娠中后期可能血糖更不容易控制,要配合医生的治疗。

李海霞

2020-08-18 15:10

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      主食方面宜选择纤维含量高的食物,如糙米.五谷饭,全麦面包等,同时搭配一些根茎类蔬菜,要多吃含优质蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼类,豆制品等。适当的吃降血糖的食物如玉米,小米,豆腐,牛肉,鸡肉,鲫鱼,白菜,山药,芹菜,洋葱,菜花,冬瓜,莴笋,萝卜,香菇等。

李咏霞

2020-08-18 15:13

已帮助338

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