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孕妇可吃金针菇吗?
来自 吴卫华 的问题

2020-08-14 14:57

健康咨询描述: 刚怀孕两个月可吃金针菇吗?

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      金针菇味咸,性寒,入大肠、胃经,具有利肝脏、益肠胃、健脑增智及抗癌的功效。金针菇里的蛋白质含量很高,富含人体必需的氨基酸,其中以赖氨酸和精氨酸含量最为丰富,而这两种氨基酸恰恰对促进记忆力、开发智力具有特殊的作用,所以金针菇又被称为“增智菇”。经常食用金针菇,不仅有利于健脑增智,还能够降低胆固醇、预防肝脏疾病和胃肠道溃疡、促进胃肠蠕动、有效增强机体的生物活性、促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用。所以可以服用的,在怀孕期间不论什么都少吃为好的,

吴芳卉

2020-08-14 15:25

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