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月经走了多久之后才可以练声呢?
来自 蒋昌砚 的问题

2020-08-07 16:19

健康咨询描述: 月经走了多久之后才可以唱高音练声呢?我现在月经已经没了,昨天刚走。

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      病情分析:
      你好,月经结束就可以的,这种情况对月经的影响不大,主要月经期注意休息,避免剧烈活动就可以。
      指导意见:
      你好,建议你平时无药注意卫生,保持外阴清洁干燥,勤换内裤,用过的内裤开水烫洗,太阳暴晒。

刘薇

2020-08-07 17:08

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      病情分析:
      月经过去两三天就可以练习,因为月经期间练习高音会感觉的嗓子干,因为月经期间雌激素水平较高,全身的毛细血管都会充血,咽部和声带也是处于充血状态的,唱歌练声会加重声带的负担,会引起嗓子嘶哑。
      指导意见:
      建议平时多喝水,月经期间不要接触冷的东西,不要吃过凉的,不要洗凉水澡,不要过于劳累,不要吃辛辣刺激性的食物,保持外阴的清洁卫生。

韩丽华

2020-08-07 17:18

已帮助472

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