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因不能面诊，医生的建议仅供参考
这种情况应该说是对月经影响比较小的，因为瑜珈的动作不是过于激烈的。建议你放松心情，不要过于紧张。先要停止锻炼，等月经大量过去再锻炼。平时应注意休息，避免劳累，少熬夜，适量活动，保持心情愉快。
2020-08-05 15:33
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添加讨论(1)因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，根据你描述的情况和说的来看。在不知来月经的情况下做了瑜伽。
指导意见：
月经期间是一定要多注意休息，千万别过度劳累，就一次没有什么影响，不要太担心了，一定要多吃一些新鲜的水果蔬菜，加强营养。千万不要吃辛辣刺激。
2020-08-05 15:32
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