病情分析：
      你好，如果你的月经量比原来少了，你看看是不是有怀孕可能引起的？如果不是怀孕，这个时候你可以用活血化瘀的办法，然后也可以去医院做艾灸
      指导意见：
      平时注意不要受凉，不要吃生冷的食物，如果你来月经的时候肚子疼痛，还有腰部疼痛，首先你看看有没有怀孕？如果没有怀孕，你就用活血化瘀的办法，平时尽量的不要剧烈运动

      病情分析：
      你是月经不规律，6.5号月经还正常，这次是7.24号前两天有一点点血，后面四天就一直是黄色的，也是一点点出血量，还有小肚子和腰疼。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，月经不规律，经期月经量少，有小肚子和腰疼，建议你到医院中医科检查检查，用中药调理调理月经。

      月经受很多因素的影响，比如说紧张，压力，情绪，环境内分泌等等，像你这种情况呢，可以口服乌鸡白凤丸调理一下，还有就是调整好生活规律，不要熬夜，少吃辛辣生冷刺激性食物。

      病情分析：
      根据你的病情描述和综合分析，月经不规则，建议查一个子宫B超看一下内膜情况，是否否偏薄？或者有无其他的卵巢囊肿等异常？
      指导意见：
      根据你的病情描述和综合分析，一般检查没有什么异常出现月经异常的话，一般考虑是寒凉食物或者熬夜精神压力大引起
      以上是对“来例假不准小肚子和腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！