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因不能面诊，医生的建议仅供参考
月经受很多因素的影响，根据你的情况，你是3号到31号28天一个周期，这个很正常的，月经提前或推迟不超过一周也是正常范围之内，所以说你的月经周期是正常的，平常养成好的生活卫生习惯，比如说月经期间少吃辛辣食物就可以了。
2020-08-04 16:02
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添加讨论(1)因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，你的月经周期是28天，月经提前一周或者是延后一周也是正常现象。
指导意见：
日常生活中保持心情舒畅，避免熬夜着凉劳累，少吃寒凉辛辣刺激性食物，养成良好生活习惯。
2020-08-04 16:01
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