你好！在来月经的前一两天腰酸痛。这种情况很多人都会有，是来月经前的一种征兆。但是这种疼痛都是在可承受范围之内的。平时注意休息，不要太过劳累，月经期间要注意保暖，不要着凉，少食辛辣刺激性食物，如果疼痛比较严重，可以去看中医，吃中药来调理。

      病情分析：
      您好，月经前由于前列腺素分泌增多，盆腔处于充血状态，会出现下腹部坠胀、腰部不适等现象，是正常情况，不需要特殊治疗。
      指导意见：
      建议您在月经期注意保暖，多喝热水和红糖姜水，避免吃寒凉和辛辣刺激性东西，避免重体力劳动，注意休息，保持心情舒畅，避免盆浴。

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，你这种情况是经前期综合征，经前期综合征指的是在黄体期出现周期性的一些不适症状，在月经来潮以后，这些不适的症状自然消失。一些女性在来月经之前，有可能会出现小腹胀痛、头疼、乳房胀痛、便秘、肢体水肿、体重增加、腹部胀满、运动协调功能减退，还有可能会出现健忘失眠、脾气暴躁易怒、身体疲乏、情绪不稳定等。
      指导意见：
      经前期综合征是正常生理现象，等到月经来了后综合征会减轻或者自然消失，一般不需要处理。只是这个时候注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，饮食清淡温热，避免吃冷的及辛辣等刺激性强的食物，这样就可以缓解或者减轻综合征。

      病情分析：
      你好，来月经前一两天腰酸痛，是由于
      经期由于盆腔充血，使人感到腰部发酸等症状，都是正常现象。
      指导意见：
      建议您如果腰背酸痛严重，可以适当休息，注意腰部保暖，可以用热宝敷一敷，用热水泡泡脚，促进局部血液循环，都可以缓解症状的。
      以上是对“来月经前一两天腰很酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！