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因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，根据你的描述，你宫寒小腹坠痛月经不调，这种情况考虑与受凉及内分泌紊乱有关系。应该去医院检查。
指导意见：
建议注意休息，放松心情，平时养成良好的生活习惯，不要熬夜。平时注意腹部保暖，尤其是月经期不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝热水，去医院做一下性激素六项检查，根据检查的结果配合药物调理。也可以口服一些中药调经，如乌鸡白凤丸等。
2020-08-04 14:21
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