病情分析：
      您好，人到中年以后是需要补钙的。
      指导意见：
      您说的这种情况，一般通过食物补充的钙量是不够的，特别是人到中年后钙的流失会更快，如果不及时补充足量的钙剂造成骨质疏松，腰腿疼痛，颈椎病，腰椎病的几率都会大大增加。

      建议你呢？查个微量元素和维生素d钙需不需要长期补？要看你的饮食怎么样？如果你每天饮食中摄入的钙量够那你是不需要补的补充维生素d就可以了，如果你饮食不好，可能是需要补的

      病情分析：
      你好，中年人，一般是不需要长期补钙的！适当补充治疗就可以的！
      指导意见：
      建议你可以做口服桂附地黄丸和虚汗听口服液和龙牡壮骨颗粒做对症治疗！

      病情分析：
      您好，中年人应该定期补钙，防止骨质疏松症。您目前的症状也不能排除更年期的症状。
      指导意见：
      建议您口服些钙片，同时多吃一些含钙量高的食物，适当多晒太阳利于钙吸收。如果服药后上述症状无缓解，则需要多吃些豆制品补充雌激素，必要时口服更年安胶囊或更年康胶囊缓解更年期症状。
      以上是对“中年人需要长期补钙吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这位朋友，更年期后体内的钙很容易丢失
      指导意见：
      有条件是需要一直补钙，祝健康一生
      希望我的回答可以帮助你

      病情分析：
      中年人钙流失较严重，但不用长期补钙，只要春秋季节补钙就可以
      指导意见：
      你好，平常多吃含钙量高的食物，例如骨头汤，或是牛奶

      病情分析：
      你好，中年女性应该长期补钙的，但是补钙的同时也要多晒太阳。
      指导意见：
      可以补充点食物类雌激素，比如豆浆、蜂王浆等，可以帮助钙质的吸收。
      以上是对“中年人需要长期补钙吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！