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因不能面诊，医生的建议仅供参考
53岁的女士应该是更年期的问题了，也许你有比较严重的抑郁情绪，而且你睡眠也可能不好，建议去找一个心理咨询师去做有关这方面的心理咨询，平时适量运动，锻炼身体，也有利于放松身心，缓解这种症状。
以上是对“心情烦忧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-08-03 15:56
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你好，很高兴为你解答，建议你平时应该放松心情，压力不要过大，多和家人以及朋友沟通，多去户外散心。平时不要想的过多，可以和朋友去旅游，或者练太极拳，跳广场舞。
2020-08-03 15:48
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你好，人生大多不如意，有什么想不开的，偶尔钻个死胡同，得知道掉头。压力大是正常的，自己要有调节自己的欲望，可别犯懒。
2020-08-03 15:42
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