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2020-08-03 15:03
健康咨询描述： 最近时间我经常睡不着，还有时莫名其妙的出汗
有两周左右，晚上睡不好，即使睡着也处于浅睡眠状态，还经常莫名其妙的出汗
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，如果失眠，睡眠质量不好，你可以吃健脑补肾丸，有健脑补肾，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。
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2020-08-03 15:51
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你好，根据你的描述，不排除是更年期综合症的可能，建议你月经第三天，空腹查性激素，确定具体的原因，然后再考虑处理，不用担心，即使有这种情况，也可以药物调整。
以上是对“最近时间我经常睡不着，还有时莫名其妙的出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-08-03 15:53
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病情分析：
您好，这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了
指导意见：
布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
2020-08-03 15:50
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