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2020-08-03 15:34
健康咨询描述： 今年入夏以来我发现我总是出现潮热盗汗，失眠，月经时有时无的，我问我朋友他们没有像我这样的，去医院检查才知道我是更年期盗汗症状，我应该吃什么治疗
因不能面诊，医生的建议仅供参考
1.饮食调理
多吃一些养阴生津的水果和蔬菜，如荸荠、梨、香蕉、猕猴桃、芹菜、番茄、白萝卜等，还可用银耳、山药、百合、小麦等煲粥，忌食辛辣刺激食品。
2.避免刺激
精神刺激、烟酒刺激、辛辣刺激等都可能引起血压和情绪方面的异常变化，加重更年期潮热和盗汗的症状。因此，更年期妇女不宜吸烟、饮酒、喝咖啡和浓茶、吃辛辣食品等。
2020-08-03 15:41
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