你好！你这是更年期综合症的表现。因为卵巢衰老，雌激素分泌降低。建议每天口服敏尧依能静胶囊，主要原料-林蛙油、林蛙卵有效活性生物因子，使女人生理周期正常，最重要的是它可以养护修复卵巢，为卵巢补充能量，促进新陈代谢、延缓衰老、保护心肌、调节血压、提高性机能和免疫力，对更年期出现的潮热汗出、烦躁易怒、失眠健忘、皮肤粗糙、色素沉着、面部色斑，等更年期症状和产后术后妊娠纹及身体机能恢复有独特疗效.
      以上是对“怎样才能延长更年期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，建议采用传统中药虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，调节植物神经功能，从而促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，激活细胞，丰胸美体，使皮肤光亮嫩白，细致红润，焕发无尽的女人魅力，久服面色红润，精神饱满，消除面部顽固色素斑点，祛除面部晦暗等现象，从而推迟更年期。希望正确治疗早日康复！

      更年期的提前到来最主要的原因还是卵巢的早衰，导致雌激素分泌大量减少，所造成的一系列症状表现，然而大豆等食物中含有人体所必须的异黄酮，可以保养你的卵巢，所以适合平时多吃些豆浆！