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因不能面诊，医生的建议仅供参考
指导意见：
你好，一般女性更年期综合征由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现，如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等，还可能出现一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。对更年期女性进行心理干预，帮助其有意识地控制自我情绪，同时加强社会的支持，创造良好的生活环境，减轻对更年期女性的不良刺激，将有效减少更年期综合征的发生。
2020-08-03 14:27
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病情分析：
根据你所说的情况，应该是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品
指导意见：
平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。
2020-08-03 14:27
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经期之前，如果出现头痛，发冷，应该属于气血虚，月经不调。可以口服归脾丸，乌鸡白凤丸进行调整，可以用中药汤剂治疗。千万不能着凉，注意保暖。
以上是对“你好我是经期前后经常头痛前两天早上5点左右发冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-08-03 14:42
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