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因不能面诊，医生的建议仅供参考
像这种情况，首先就是要养成良好的生活规律，平常加强营养，适当的锻炼身体。保证充足睡眠，情绪的稳定，慢慢调理，这样才有可能恢复。单纯的靠吃药可能会有依赖性。
2020-07-28 17:20
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你好，性生活时间短，阴囊潮湿，睡眠质量差，考虑存在肾虚的情况，但是要到医院检查后针对性治疗，平时保持私处健康，勤换内裤，最好是穿棉质的，保持干燥清爽。房事前可以用耐美尔喷剂帮助延长时间。另外不要久坐，多锻炼身体，可以吃一些海产品，牛羊肉肾脏，枸杞等壮阳补肾的食物。
以上是对“性生活时间短，阴囊潮，睡眠质量差，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-07-28 17:28
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