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炎热的三伏天喝热茶好不好?
来自 陈娟809 的问题

2020-07-28 16:54

健康咨询描述: 炎热的高温天气过多的喝热茶对身体健康有没有好处?

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      病情分析:
      喝热茶可更加有效地提神。因为汗液可以蒸发,喝热的液体会导致体内存储的热量减少,这意味着如果您感觉非常热,然后喝热茶,它将促进身体中产生更多的汗水,蒸发热量。
      指导意见:
      因为茶叶里含有多种营养物质,可以和口腔里的消化液发生化学反应,使口腔得到滋润,于是口渴的感觉就会消失。茶叶中的咖啡碱等物质进人人体以后,还能影响身体里的体温调节中枢,调节体温,加快散热,促进身体内部污物的排除,使整个身体感到很凉快、舒服。所以夏天喝热茶解渴。

沈海燕

2020-07-28 17:30

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      喝热茶具有降温和去火的作用。热茶促进汗腺的分泌,导致大量的水渗透皮肤表面的毛孔,散发热量。根据测试,每1克水蒸发,它可以带走2092焦耳的热量。蒸发的水越多,散热量就越多。通过红外线温度记录仪测量皮肤温度,发现在饮用热茶10分钟后,体温降低1至2℃。因此,在三伏天喝热茶可以尽快满足人体对水的需求。

曹军

2020-07-28 17:23

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