- 全部
- 问题
- 文章
- 标签
- 用户
2020-07-28 16:29
健康咨询描述： 从初中就开始性生活感觉可能频繁了一些现在有时候做平板支撑到后边腰会总感觉酸酸的是不是透支了还有经常熬夜应该吃一些什么护肝还有补肾的呢
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这种情况应该是肾虚引起的，避免着凉，不要过度劳累，多吃富含优质蛋白质的食物补肾食物，以及新鲜水果蔬菜，去正规医院中医科就诊，中医望闻问切辨证施治后服用补肾中药进行调理，养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜，适当参加体育锻炼，增强体质。
2020-07-28 17:14
已帮助382人
添加讨论(1)因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，这个情况并不是透支的问题，主要还是身体相对的出现了明显的疲劳，比如常见的腰肌劳损或者腰背肌的筋膜炎，轻微的腰椎间盘突出都有这样的症状！
指导意见：
建议就是进行身体的综合锻炼，如果不是健身肌肉撕裂者不建议做太久的强度锻炼，可能会引起肌肉筋膜的过度损伤，出现慢性疼痛！
2020-07-28 17:30
已帮助382人
添加讨论(1)
加载中...
