病情分析：
      你好，像你描述的这种情况，性生活时间感觉比较短，但是三分钟也是在正常范围之内的。建议你不要纠结了。
      指导意见：
      正常情况下男性超过四十岁以后，性生活时间也会逐渐减少的。你这种情况是先天的生理因素。没有必要进行治疗的，效果也不会多明显的。建议你平时还是注意作息规律，经常锻炼增强体质，平时多食黑色的食物进行食补就好。

      病情分析：
      你需要去医院泌尿外科检查前列腺液常规以及前列腺超声，排除前列腺炎导致的。
      指导意见：
      禁食辛辣刺激食物戒烟酒，避免久坐熬夜。如果有前列腺炎，需要口服宁泌泰胶囊，普乐安片以及坦索罗辛三样药物。
      以上是对“男性的性生活问题，怎么改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好！根据你的病情分析。不知你是否有什么慢性病（高血压或是糖尿病）？或是在接受什么治疗？夜间生理性勃起（包括晨勃）情况如何？你的这种情况建议到正规医院泌尿外科或是男性科进一步检查，查清原因进行有针对性的治疗。因为出现你这种情况原因很多，包括雄激素水平的问题、精神心理因素、肥胖等等，所以查清原因来治疗效果才能显著。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况多是年轻增大，熬夜，工作压力大等原因导致的肾虚引起的早泄，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理。
      指导意见：
      建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力

      病情分析：
      你好，根据叙述，考虑有早泄的倾向，原因比较多，比如：激素分泌水平、前列腺炎、前列腺增生、器质性病变等。如果要治疗，首先要明确引起的原因。你是否有尿频、尿急、尿不尽、尿等待的情况？
      指导意见：
      建议你去公立医院男科或泌尿外科检查，做一下前列腺液常规、前列腺彩超、性激素检测，并根据原因针对性治疗。不要盲目相信所谓的秘方或特效药，多是骗人的。近期可以口服复方玄驹胶囊试试，平时多做提肛运动及深蹲。