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因不能面诊，医生的建议仅供参考
指导意见：
目前出现乏力，腰酸软及怕冷等不适，考虑为肾虚导致的上述情况，需要戒除手淫，控制性生活的频次，不要吃辛辣刺激食物，不要饮酒，多休息，其次是可以服用补肾壮阳药物，如复方玄驹胶囊药物治疗。
2020-01-03 14:22
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病情分析：
18岁考虑可能性生活过度，导致肾精亏虚，出现头晕乏力等症状。
指导意见：
建议不要频繁性生活的，未婚要学会自我约束，频繁性生活对于男女都是不利的，可以用中药调理的
以上是对“前几年纵欲过度，一星期三次，现在感觉肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-01-03 14:10
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根据您的描述，考虑存在肾虚的情况。建议可以就诊中医，口服汤药来进行调理，也可以在医生指导下口服补肾的中成药，例如金匮肾气丸，参茸补肾片等等。在饮食方面多吃一些牛羊肉，动物肾脏，豆类食物。避免性生活过于频繁。
2020-01-03 14:08
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