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因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，根据你的描述，怕热证明是肾阴虚，可以口服金匮肾气丸调理。
指导意见：
你好，建议你做包皮环切手术，因为包皮过长会影响性生活，肾虚也会影响硬度，所以建议先调理肾虚，平时多进行体育锻炼，避免久坐，多吃牛羊肉，韭菜，圆葱，桑葚等补肾固精的食物。
以上是对“性生活硬度不够包皮过长一会儿不刺激就软怎么调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-01-03 14:24
已帮助381人
添加讨论(1)因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况多是手淫过度导致的肾虚引起的勃起无力，早泄，与包皮过长关系不大。需要戒掉手淫，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理
指导意见：
建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力。包皮过长，不影响性生活及生育，但是易藏污纳垢，易引起感染。包皮过长是个小手术，最好去医院门诊做手术，手术费用大约1000元左右，手术时间约两个小时，手术后一般10至15天就可完全康复，不影响正常生活和学习
2020-01-03 14:21
已帮助381人
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