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因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，根据你的描述，因为手淫引起的勃起硬度不够，有早泄的症状，考虑主要是因体质下降及精神、心理性原因所致。
指导意见：
建议你要戒掉手淫，避免对生殖器的过度刺激，适当的休息。饮食中，注意多吃含优质蛋白的食物，平时需常吃一些补肾食品，如：动物肾脏、虾、海参、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。缓解生活工作压力，生活作息规律，不熬夜、不手淫，加强身体锻炼，上述症状会逐渐好转的。
2020-01-03 14:14
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