病情分析：
      性生活3-4分钟是稍短点，但也是正常的，如果有包皮过长要做环切术，戒掉手淫，暂时口服金锁固精丸来治疗。
      指导意见：
      平时多锻炼身体增强体质，做深蹲提肛运动，不要久坐、酗酒、熬夜。多吃点新鲜的水果、牛羊肉、核桃、生蚝之类的食物，健脑补肾，坚持下去就能逐渐恢复。
      以上是对“性生活时间短，射精快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      现在考虑为龟头敏感度增高，激素水平下降或心理因素而引起的性生活时间的下降和手淫自慰的习惯是有一定的原因。
      指导意见：
      建议到专业的泌尿外科来监测龟头敏感度以及激素水平，这样才能做出明确的判断，来选择药物干预或理疗的方式。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，有射精过快，龟头敏感的症状。主要因生活当中的不良习惯导致的，比如：手淫、抽烟，酗酒，熬夜、饮食过于辛辣，另外，压力大、精神紧张等都可导致。
      指导意见：
      建议你首先要戒除手淫。可以选用金匮肾气丸、金锁固精丸等药物调理。可从在饮食方法面辅助治疗，平时需常吃一些补肾食品，如：动物肾脏、虾、海参、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。缓解生活工作压力，生活作息规律，不熬夜、不手淫，加强身体锻炼。

      病情分析：
      你这种情况应该考虑龟头敏感性过高，而且手淫已经导致性功能降低了
      指导意见：
      你可以在男性在性生活的过程中，尽可能的分散注意力，降低龟头的兴奋性。或者性生活中途快要射精时，将阴茎拔出阴道，双手食指、拇指挤捏龟头，降低其兴奋性，然后再继续进行性生活，如此反复的训练可以延长性生活时间。