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2020-05-09 16:10
因不能面诊，医生的建议仅供参考
1、多吃粗粮：可以吃一些红薯、土豆和玉米以及荞麦等，粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物。
2、多吃蔬菜：深绿色的蔬菜里有丰富的叶酸，有助于降低胎儿的畸形率，同时备孕期的爸爸们在备孕的时候多吃一些深绿色的蔬菜，可以提升精子的质量和提高受孕率!3、常喝水鱼汤：水鱼汤不仅可以增加白带透明拉丝，形成利于受孕的生殖内环境，还能促进卵泡发育。在月经第3—5天，吃两次水鱼汤（汤肉一起吃口感较好），可促进卵泡发育，排出优质卵子。
2020-05-09 16:12
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