病情分析：
      根据你的主诉和你的临床表现，你现在感觉到的应该不会是太大的问题。
      指导意见：
      请你放宽心，不要放在心里去.。人体的各种机能慢慢的调整。慢慢的适应。不利于身体健康的事不要做。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况多是手淫过度导致的肾虚引起的射精无力，无快感，需要戒掉手淫，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理。
      指导意见：
      建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，手淫对身体会有一定的伤害
      指导意见：
      建议你同房时不要紧张，一定要戒掉手淫这个坏习惯，平常不要穿过紧的内裤，多运动运动，跑跑步打打篮球，分散一下注意力，建议你去正规医院的泌尿外科去咨询看看

      如果能坚持一小时说明你很厉害。中国男性性生活一般是三分钟以上就行，当然每个人要求不一样，性功能和体力都会下降，建议平时注意锻炼身体增强体质，可以去医院泌尿外科查一下前列腺彩超和前列腺液看看有没有前列腺炎。

      长期手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退的情况发生的这种情况需要进行系统的进行检查，同时应该戒掉手淫，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗效果
      以上是对“手淫好几年了和女朋友做爱的时候不射”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！