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因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
卵巢的保护主要靠平常的生活习惯以及食物补充，一般通过药物效果不会很好
指导意见：
要保护卵巢，应多吃胡萝卜，要适当服用维生素C和维生素E，注重叶酸的补充，叶它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。高钙饮食对卵巢也有很好的保养作用，多喝牛奶，多吃鸡蛋。直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆)比较好；药品比较好的是西洋参、女贞子等都具有交好的滋补卵巢的作用。生活中多食用维生素E含量较多的食物核桃，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用。
2020-05-06 15:32
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