病情分析：
      您好！多囊卵巢综合征是一种内分泌紊乱综合症，主要特征为持续性无排卵，卵泡不成熟，胰岛素抵抗等，平时要尽量避免糖果汁、蛋糕、可乐等高热量的食物，多食瘦肉、蔬菜、大豆、少吃黑鱼，羊肉等发物及辛辣刺激性食物。
      指导意见：
      多囊卵巢综合征，如果体型偏胖的话，更需要通过饮食控制及增加运动的方法减轻体重，也有利于疾病的治疗，并且平时要戒烟戒酒，少吃零食，每周不少于五天进行有氧运动，锻炼身体，保持良好的心态。

      指导意见：
      多囊卵巢综合症是因为女性内分泌失调引起的雄性激素过高，从而出现卵泡无法正常成熟排出卵子，可服用妥运促进排卵。多囊卵巢综合症的患者一定要注意，在生活中不要吃高热量，高脂肪，高糖的食物，不要吃辛辣刺激性的食物以及牛羊肉等发性的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。注意运动控制体重，戒烟戒酒。

      多囊卵巢是一种妇科内分泌疾病，是由于性激素水平分泌异常引起月经稀发甚至闭经、不孕等情况。平时要注意调整生活方式，增加运动量，控制饮食量，减轻体重。不能吃的食物，像高热量的食物，油炸食品，方便食品等最好不要吃，另外一些富含激素的食物也最好不要吃，像阿胶、燕窝、雪蛤，蜂王浆等也最好不吃。

      你好，依据你的描述，你所说的这种情况，多囊卵巢，主要是因为内分泌功能失调，激素分泌紊乱所导致的。建议不要担心，保持良好的情绪，在此期间，最好不要吃螃蟹，柿子，甜食，绿豆等豆类，另外还有刺激性的食物也不要吃。平时可以多喝水，多锻炼。禁忌油腻。
      以上是对“有多囊卵巢在平时应该怎么注意饮食呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！