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除了医生开的药,平时吃些啥对卵巢好点呢?
来自 张义文 的问题

2020-04-17 14:44

健康咨询描述: 除了医生开的药,平时吃些啥对卵巢好点呢?

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      "病情分析:您好!根据您所描述的情况,你想要知道吃什么对卵巢好。
      指导意见:保养卵巢首先要注意一些生活细节。可以通过食疗,平时的话要多吃健康食品,尤其是抗氧化食品比如妥运这些,养成良好的作息习惯,锻炼身体。在日常生活中,多摄入蔬菜瓜果,保持适量维生素E、维生素B2,以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。"
      以上是对“除了医生开的药,平时吃些啥对卵巢好点呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

傅丹

2020-04-17 15:14

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      卵巢属于性腺器官,平时要多吃一些含有雌激素的食物,包括鱼胶,阿胶以及蜂花粉,蜂蜜,五谷杂粮,草莓等含有雌激素较高的食物,平时避免熬夜喝酒以及抽烟。

华正辉

2020-04-17 15:11

已帮助390

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

      病情分析:
      除了吃医生开的药,你还可以多吃一些水果或者蔬菜,比如梨,香蕉,火龙果,香菇,草莓,黑豆,胡萝卜等。
      指导意见:
      女性的卵巢是非常重要的,因此无论什么时候我们都要好好的保护卵巢,因为卵巢早衰不仅仅影响女性的容颜,还可能引起眼睛干涩,月经不调,关节疼痛紧张,失眠等等一系列的问题

高士慧

2020-04-17 15:06

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