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预防少精症有什么好的方法呢?

发布时间:2020-07-30 16:46 来源:孕育问答 人气指数:365

  现如今由于男性的工作和生活压力越来越大,很多男性出现了少精症的现象,这剥夺了一个男性做父亲的权利,少精症会导致男性不育的发生,避免少精症是关键,预防少精症有什么好的方法呢?下面一起来看看

  避免高温:预防少精症,首先是避免高温,这是因为睾丸是一个很娇嫩的器官,睾丸的工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生。所以,任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

  注意个人卫生:日常生活中一定要注意养成良好生活习惯,保持个人的卫生清洁,因为会阴等一些隐私部位的通风性并不好,很容易分泌汗液,是污垢的藏身之处。经常清洗,避免穿紧身透气性差的裤子,不宜长时间泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

  保持适当运动:生命在于运动,运动是保持身体健康有效的方法,运动不仅可以保持健康的体力,还可以有效的减压。同时,如果进行定期的体检,可以提前预防各种疾病,避免疾病的入侵,做到及时发现、早日治疗。

  掌握性知识:掌握一定的性知识,如能得到及时普及性教育做好不过了,且如能了解男性生理特征和保健知识,在发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,做到及时诊治,这对于预防少精症的发病很重要。

  预防少精症有什么好的方法?想必大家对少精症的预防都有了自己地认识了吧,北京卫人医院专家指出,少精症的出现对男性朋友有很大的伤害,出现了之后要及时的进行检查治疗,避免其他疾病的发生。


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