这种男科疾病从阴囊表面看起来就很明显的特征，最明显的一个特征就是阴囊内部出现静脉肿胀的情况，专家说，这种疾病很有可能会导致男性不育的发生，所以，男性朋友在日常生活中要做好对精索静脉曲张的预防，防止精索静脉曲张的发生带来的危害。下面就来介绍精索静脉曲张的预防方法有什么。
精索静脉曲张的预防方法有什么
1、注意饮食：忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物，多摄取维生素C、E，有助于改善血液循环。
2、进行正确的腿部运动：可在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动，能够增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流，减缓精索静脉曲张。
3、避免久站：尽量避免久站，若是工作关系必须久站，也比较好采取两脚轮流站立的方式，或将两腿轮流动一动、甩一甩，并找机会走动走动。
4、节制房事：有规律的性生活，防止过频，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。
以上就是对精索静脉曲张的预防方法有什么的内容介绍，出现了身体的异常，要引起大家的高度重视，出现了问题，及时的进行检查治疗，避免对身体造成更大的伤害。
