目前，子宫腺肌症患者越来越多引起了广大女性朋友的关注，想对子宫腺肌症有更多的了解。子宫腺肌症是一种女性常见导致女性不孕不育的疾病， 造成子宫腺肌症的主要原因有慢性子宫内膜炎，和妇科手术造成的创伤感染， 那么子宫腺肌症应该如何预防呢?
子宫腺肌症应该如何预防
1、患者要把握好自己的情绪，保持开心的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理 ，邪不可干”就是这个道理。
2、一定要注意自身保暖，避免感寒着凉。
3、平时在月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。月经期一定杜绝性生活。
4、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
5、女性要尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
6、经期一定不要吃辛辣寒凉食物。平时酸性食物也要少吃。特别注意的是月经量太大的病友经期不要吃红糖。
以上是对于“子宫腺肌症应该如何预防”的相关介绍，希望女性朋友引起重视。子宫腺肌症会引起进行性加重的痛经，严重时影响工作和生活，约一半患者伴有月经过多和不孕。发现子宫腺肌症，及时治疗是关键，希望患者朋友早日获得好孕。
