现在有很多女性都会出现不孕不育的现象，其实这和饮食有非常大的关系，所以说在日常生活中一定要有健康的饮食方式，下面我们就一起来详细了解一下什么食物会导致不孕不育呢?

　　1、过量的吃胡萝卜

　　过量的吃胡萝卜就会导致女性不孕，因为过量的胡萝卜素会影响到卵巢的黄体素合成，就会导致分泌减少，女性过量食用会导致月经不排卵、月经紊乱的现象，从而就会增加女性不孕的几率，所以说一定要引起重视。

　　2、大量吃烧烤

　　到了夏季有很多年轻人根本就离不开烧烤，很多人都衷爱烧烤那独有的烤香味。尤其是男士们在吃烧烤的时候，喜欢吃动物的内脏像猪腰等，他们认为这些东西能够起到“壮阳补精”的作用。然而经过烧烤的食物都含有一种丙烯酰胺的物质，这种物质长期大量摄入体内，容易导致精子活性降低或是精子数量下降等情况，从而影响生育能力。

　　3、多吃绿豆

　　绿豆可以降暑，在夏季能够多喝一些绿豆汤，吃绿豆粥也是非常不错的选择。在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外，同时还含有大量的高纤维。如果女性经常食用的话不仅仅会导致荷尔蒙水平下降，甚至还会停止排卵从而导致不孕。

　　4、经常喝奶茶

　　奶茶香甜可口，是很多人都非常喜欢的。但是现如今市面上的奶茶大部分都添加了很多食品添加剂，同时也是很多物质勾兑而成的，在这其中并没有奶。这仅仅是奶精。奶精中含有大量的反式脂肪酸，一旦进入人体就会参与人体正常的脂肪酸代谢生长的进程。

　　长期大量的食用反式脂肪酸，会加重血液循环的压力，容易造成心脑血管疾病。同时还会影响精子的产生和精子数量的多少，从而造成生育问题。所以,男士应该尽量少喝奶茶，想要怀孕的女士也应该尽量避免以奶茶作饮品代替白开水。

　　孕育一个健康的小宝宝，需要夫妻双方在日常生活中注意饮食方面的问题，应该多吃一些健康的食品，只有这样才可以使自身越来越健康，从而远离疾病的发生。