子宫内膜异位症患者在饮食上也有许多禁忌。月经期间，患者不要进食生冷水果，过热或凉的汤、菜等都不要进食。过于油腻、酸涩和辛辣刺激性食物都要少吃，以免身体受到刺激，加重疼痛感。
1、生冷食物：包含冰饮、冰品、凉性的生菜沙拉、苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、仙草茶、橘子、柚子等。
2、油炸食物：炸物当中的丰富的动物油脂，含有大量omega-6脂肪酸，会让身体制造更多女性荷尔蒙，增加经痛的机会。
3、咖啡：咖啡绝对要少喝，因为咖啡因会加剧子宫经挛，尤其是要怀孕的人，咖啡最好是能不喝就不喝。
4、甜食：糖分的摄取也要减少，因为糖容易影响情绪变化，间接也会影响经痛。
子宫内膜异位症食疗
1、乌鸡汤
食材：乌鸡1000-1500克切块，黄芪100克，调味料若干。
做法：将鸡洗净，黄芪切段入鸡腹中。加水没过鸡面煮沸后小火炖烂熟，调味服食。经前3天服用，连服5天。
2、粳米薤白粥
食材：粳米60克，薤白10克，水1升。
做法：将粳米和薤白淘净，加水煮粥，粳米煮烂即可。在月经前开始，每天早上吃一次，连服1周。
