习惯性流产危害着很多家庭，给很多家庭带来了伤痛，对于生活中的很多细节，有过习惯性流产的女性一定要引起重视。其实习惯性流产是能够在生活中将其预防的，那么，怎么避免习惯性流产的发生呢?
1、保持心情舒畅：准妈妈要及时排遣不良心理，保持心态平和，心情舒畅，如此才能避免不良情绪对胎儿产生影响。
2、注意个人卫生：日常勤换洗内衣裤，勤洗澡，尽量淋浴，注意别受凉。此外特别注意外阴的清洁，每日可以温水清洗。
3、合理饮食：瓜果蔬菜，肉蛋类以及豆类食品含有高质量的维生素和孕妇必需的微量元素。但要根据孕妇身体的具体情况，选择饮食。
4、生活习惯规律：孕妇要有意识地规范自己的作息，睡眠时间不能低于8小时;孕妇可以在生活当中做适当的身体运动。
5、注重检查：夫妻在孕前要进行孕前检查，孕中期开始定期、及时产检，以便尽早发现妊娠异常，确保胎儿正常发育。
